托福备考须知-考托福入门知识早知道
【上海美盟托福培训学校供稿】【前言】托福（TOEFL）考试做为英语标考之一，美国留学方向的学生，特别是希望申请排名和口碑好的美国大学的学生，都会选择托福考试；同时托福考试在生活以及工作中也是一门英语能力标准。托福成绩除了主要为美国学校认可外，同时也被加拿大、澳大利亚、新西兰、德国、新加坡、荷兰学校认可。下面我们和大家一起来了解一下有关托福考试的方方面面知道，同时也是托福备考须知-学托福入门知识大全 。
1 托福考试内容是什么？由哪几部分组成？
托福考试分为四大部分。分别为托福听力；托福口语；托福阅读；托福写作四个部分，每个单项为30分，满分为120分。
2 托福考试考什么？托福单项都考试什么内容？
一 托福阅读部分
托福考试阅读包括三篇阅读材料，每篇文章的考题12-14题不等。考试时间总长为60分钟，如遇到阅读加考为80分钟。
托福阅读部分的材料最常见的几种题材，是自然科学类、生物科学类、艺术和美国历史。
自然科学题材（天体、地理、气候和化学等）占比约30%;
生物科学题材（动物学、植物学、细胞学和生物化学等）占比约20%;
艺术类及美国历史如音乐、表演、电影和电视等艺术类；加上社科类文章和人文类文章，分别占比10%左右。
二 托福听力部分
托福考试听力分两个部分。每部分包括一个长情景对话及两个课堂演讲。
特别要注意的是：听力录音只播放一遍，同量考生在听录音之前看不到考试题目，所以在听录音中一定要做笔记。
托福听力考试时间全长大约60分钟左右。如遇加考，听力考试部分为90分钟。
三 托福口语部分
托福考试口语为人机对话模式，考查适应今后国外学习及生活语言能力。
托福口语部分一共六道题。分别是：第一第二题是独立口语，第三到第六题是综合口语。
（1）独立口语题部分
第一题，根据题目阐述自己的观点并且说明原因。
第二题，要求在两个相反的观点中选一个，并解释自己选择这个观点的原因。每题的作答准备时间是15秒，答题时间为45秒。
（2）综合口语题部分
第三题和第四题需要同时运用听、说、读的能力。需要先阅读一篇文章，再听一篇文章，最后回答问题。阅读时间为45秒, 听力时间为60秒-120秒, 准备时间为30秒，回答时间为60秒。第三题与校园生活相关，第四题是学术内容相关。
第五题和第六题集合了听、说的形式。考生先是听一段校园内的长对话，然后对听到的对话进行简述，并且根据对话内给出的两种观点进行选择，然后说出自己为什么会选择这个观点，进行自己的理解和阐述。听力时间为60秒-120秒。这两题的准备时间为20秒，回答时间是60秒。
四 托福写作部分
托福考试写作分为两部分，分别是综合写作和独立写作。
（1）综合写作要求：
在3分钟之内读一篇学术性文章，然后听2-3分钟的相关讲座录音，最后要求考生在20分钟内写一篇150-225字的短文章。这就需要考生同时运用听力和阅读能力，并且能够把听力材料中的观点和细节表达清楚，然后进行适当的改写。
（2）独立写作需要根据某一问题的某个看法写一篇不少于300字的个人观点阐述，时间为30分钟。考生在写作的过程里需要条理清楚，论据具体、明确，并且可以有效地阐明主题。
五 托福加试部分
托福考试中心[ETS）为了检测每次考试的难易度，会在考试中安排加试，通常出现在听力或者阅读考试部分， 但目前也有可能出现在口语部分。
托福考试加试部分考生应该这样应对-
首先了解一下托福考试加试具体情况，帮助大家正确了解加试考什么。
1. 托福考试加试只有阅读和听力
托福考试的加试部分只会出现在阅读和听力，也就是考试开始的两个部分当中，托福口语和作文中并不会出现加试，因此大家无需担心需要多说一段口语或者多写一篇作文，集中精神搞定前两个部分可能出现的加试即可。
2. 阅读和听力加试具体讲解
托福阅读遇到加试的情况为多出一篇阅读，也就是一篇文章带着14道左右的题目，而听力加试则是多出一篇对话conversation和两篇讲座lecture，另外根据加试部分也会增加相应的解题时间。
3. 加试出现率高还有可能双加试
另外，托福考试的加试出现概率是比较高的，基本上大部分考生都会遇到至少一个加试，听力的可能性更高。当然也有特别不巧的情况是考生同时遇到两个科目的加试，这样考试流程就会大大延长，考生也会更加辛苦。
4. 加试不计入总分但也无法判断位置
托福考试加试部分的结果是不计入考生总分的，也就是说考生辛苦多做的题目并不会给大家带来直接的分数收益，当然考生也不能因此就放弃做加试，因为你并不能清楚判断出加试具体是哪些题目。托福考试曾经流行过相当长一段时间的经典加试，也就是加试题目固定的情况，但现在已经没有这个说法了，因此一般来说考生是无法分辨出普通题目和加试题目。
了解完了托福考试加试的基本情况，接下来小编就来和大家介绍一些托福加试可能带给考生的影响以及应对方法。
1. 延长考试时间：增强耐力
托福考试的加试必然会带来的结果是考试时间的延长，特别是遇到双加试的同学，考试流程直接延长了一个小时，可以说是非常疲劳的。另外托福考试由于是在上午举行，如果遇到加试可能会让大家赶不上午饭时间，这对于考生的状态也会造成相当程度的负面影响。
因此，建议大家提请训练和增强一下耐力，特别是在模考训练时给自己偶尔增加一些练习量，模拟加试出现的情况，提前做好相应的准备安排。
2. 造成流程错位：提升抗干扰能力
除了延长时间外，加试带来的另一个问题就是可能会造成大家受到的外界干扰大幅增长。要知道同一个考场中每一位考生因为自身的答题速度其实做题进度都是有所区别的。但这种区别一般不会很大。但有了加试就完全不同了，有些同学阅读遇到了加试，有些没有，这就可能会造成你还在做阅读的时候别人已经开始做听力。而到了听力部分再出现加试，又会遇到自己还在听录音，有的人已经开始说口语了。要知道托福考试许多考场提供的耳机隔音效果并不理想，在此起彼伏的口语声中做听力可以说是相当“销魂”的体验，抗干扰能力差的同学可能直接就不知道自己在听什么了。
而对于加试引起的考场干扰问题，小编则建议大家在备考中提前加入针对性的抗干扰练习，比如在相对嘈杂的环境中练习口语和听力，进行答题训练等等。具体做法大家可以结合自身所处的环境来安排，但总之考生的确需要训练出一定的抗干扰能力，这样才能在考试中更好地应对来自外界环境的干扰，避免自身受到影响。
3 托福考试总时长多少？
托福考试全程约4小时。平均每年有35-40场考试，考试时间分布在每个月的周六周日。
注：托福考试要求考生在12天内只能参加一次考试。
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（附2019年托福考试时间及托福考试费用明细）
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2019年托福考试时间
一月：1月5日、1月12日、1月13日、1月26日
二月：2月23日、2月24日
三月：3月3日、3月9日、3月16日、3月30日、3月31日
四月：4月13日
五月：5月4日、5月11、日5月18日、5月19日、5月26日
六月：6月1日、6月15日、6月16日、6月29日
七月：7月6日、7月7日、7月13日
八月：8月10日、8月24日、8月25日
九月：9月1日、9月7日、9月21日、9月22日
十月：10月12日、10月13日、10月19日、10月26日、10月27日
十一月：11月2日、11月3日、11月9日、11月10日、11月16日、11月17日
十二月：12月1日、12月7日、12月8日、12月14日、12月21日
2019年托福考试费用明细
TOEFL iBT考试费：1985元
逾期报名附加费：310元
转考费：620元
恢复已取消成绩：154元
口语或写作单项复议：615元
口语和写作双项复议：1229元
折扣后考试费：1716元
成绩增送费(每份)：146元
托福复习套餐(Premium)：1086元
托福复习套餐(Prep)：395元
北京EMS快递费(含邮寄费和单封费)：14元
河北EMS快递费(含邮寄费和单封费)：16元
天津EMS快递费(含邮寄费和单封费)：17元
其他省市EMS快递费(含邮寄费和单封费)：22元
4 托福报名网站和报名流程
托福中国官网：http://www.ets.org/
注册-预付考费-选考位-填报名表-确认付费-查看信息-打印准考证。
5 托福考试和雅思考试是两个应用范围最广的考试英语，那么托福和雅思难度有什么不同，有什么区别呢？
很多同学在准备出国留学考试的时候可能都会有纠结过考托福还是雅思，这里给大家分析一下托福考试难度，各个版块与雅思考试的难度对比。
托福和雅思考试都有一定的难度，但是两项考试的难点和重点也略有不同，比如雅思阅读文章更长，托福的听力更难等等。接下来，小站君对比着雅思考试，来给大家具体分析一下托福考试的难度。
1 托福阅读难度分析：托福阅读VS雅思阅读
雅思阅读比托福难(托福每篇阅读700词左右，雅思每篇阅读要1100词左右。托福阅读全是选择题，且考试中题目有原文的定位部分，按照段落顺序出题，考生直接可以关键词定位。而雅思题型多样包括选择、填空、匹配、对错等);
2 托福听力难度分析：托福听力VS雅思听力
雅思听力比托福简单。(雅思听力时长30分钟，有10分钟填写答题卡。而托福听力最短时间是50分钟，如果遇到加试，会长达75分钟。托福听力的速记要难于雅思。托福采取先盲听后答题的模式，雅思是传统的听录音答题的模式，且有提前预览题目的时间)。
3托福写作难度分析：托福写作VS雅思写作
雅思写作比托福难。(首先，雅思托福小写作的第一题难度相当，托福综合写作部分考查听力阅读和写作的综合能力，写作难度不高。雅思小作文的图表题对学生分析能力、逻辑思维能力要求高，题型更多样。雅思大作文的题型多样，写作模式也很灵活。而托福独立写作结构相对固定，一般来说五段式)。
4 托福口语难度分析：托福口语VS雅思口语
雅思口语难度比托福低一些。 (雅思是一对一对话模式，托福是机考，口语考试的答题限时对学生的反应速度、思路以及答题要求更高，而雅思对话模式有更多的发挥空间。其次，托福综合口语对学生听力阅读口语整体能力考察更高，体重后两道题对考生来说更困难)。
通过与雅思考试对比，相信大家对于托福雅思考试两项考试的难点和重点都有了了解，希望大家能根据自身需要选择要备考的一科并认真备考，毕竟不论雅思还是托福想要拿到高分还是有一定难度的。
6 托福考前状态如何调整到理想状态
托福考试备考的过程很辛苦，托福考前状态调整的好坏会直接影响到托福成绩，所以大家一定要学会调整自己的考前状态。
每个人的考前状态都不太一样，有的同学可能在考前感觉到无比紧张甚至产生焦虑情绪，导致食不甘味夜不能寐。有的同学则可能在考前感觉非常放松，一点压力感都没有……小站君建议大家在考前根据自己的状态做适当调整，切莫太过紧张，但也不要太过放松。
一 考前太过紧张怎么办
很多同学在考前都会非常紧张，感觉胸口上压着一块大石头一样，快要喘不过气了，这明显是考试压力过大的表现。如果同学们在考试前感觉到压力太大，要做适当放松。
1.模考练习
有的同学过于担心是因为担心自己实力不够，成绩太差。如果是这样的话，可以尝试做一到两套模考练习，测试一下自己的水平，让自己心里有底，不至于太过担心。然后看一些自己整理的错题或笔记，适当看一些即可，不要贪多。紧张心态大部分是源于对自身的不自信，通过模考练习让自己做到心里有底，就不会那么担心了。而且，托福考试并不像中考高考那样一锤定音，每年托福考试有40多场，即便是一场考试失利，以后还有很多机会，没有必要让自己精神绷得太紧。
2. 听音乐
听音乐是很好的缓解压力方式，如果紧张到心绪难平，不妨带上耳机，闭上眼听一些轻音乐，一定会感觉到非常舒缓，紧张的心情也就能慢慢平复下来了。
3. 户外活动放松
感觉压力山大的时候，可以和朋友或者家人一起去户外散步，减轻压力。周围环境的改变对缓解压力也是很有效的，走到户外空旷地方，可以让自己身心都感觉到愉悦放松，压力感也能消失一些。
调整心态需要大家给自己一些积极的心理暗示，比如告诉自己“我很棒”“我备考的很好”等等，自己的情绪就也会潜移默化地受到影响。如果临考之前觉得紧张可以尝试多做几次深呼吸，让情绪慢慢平复下来，然后再开始答题。
二 考前太过放松怎么办
记得之前听到过一句话叫“大考大玩，小考小玩”，这虽是一句玩笑话，但是许多同学却将其当成至理名言，导致考试前太过放松甚至放纵自己。托福备考的过程中，大家一直都紧绷着学习的弦，考试前虽然不能太过紧张，但是也不能太放任自己。有的同学可能会问，不是都说考前要放松自己吗？为什么又不让过度放松呢？这是因为适当放松可以缓解焦虑，但过度放松则会产生很多消极影响。比如，太过放松会导致大家在考试时无法从玩的状态中缓过神来，无法全力以赴应对考试，也容易导致自己忘记托福考试的重要性，无法认真对待考试。所以，如果考前太过放松的话，要适当给自己压力，让自己紧绷起来。托福考试其实难度挺大，并不是轻轻松松就能考出高分。考试前要强迫自己去按部就班地看书复习，每天仍按照备考时候的生物钟作息，千万不要因为考前太放纵影响了托福成绩。
以上是上海美盟培训学校为大家准备的托福备考须知-考托福入门知识早知道，备考托福考试一般要花很长时间，有的学生可能还要考很多次，所以一定要有一个很好的学习心态，保持很好的学习状态，相信最后会得到理想的成绩！
